No m\u00eas em que se assinalou o Dia Internacional da Sa\u00fade Mental (dia 10 de outubro), a Mutualista da Covilh\u00e3 andou na rua com v\u00e1rias atividades que visaram sensibilizar sobre a tem\u00e1tica. Experi\u00eancias com recurso a \u00f3culos de realidade virtual, a pintura criativa de um banco de jardim e a distribui\u00e7\u00e3o de abra\u00e7os no centro da cidade integraram o programa desta iniciativa que aconteceu ao longo de todo o m\u00eas de outubro na cidade e tamb\u00e9m em v\u00e1rias freguesias rurais.<\/p>\n
\u201cFoi um programa com um p\u00fablico-alvo abrangente, contemplando os associados, os utentes das diferen\u00e7as val\u00eancias da institui\u00e7\u00e3o, os pr\u00f3prios trabalhadores e a popula\u00e7\u00e3o em geral e que esteve centrada na transmiss\u00e3o de mensagens sobre a sa\u00fade mental, a sua import\u00e2ncia e, ainda, no combate ao estigma das doen\u00e7as mentais na sociedade\u201d, refere Nelson Silva, Presidente do Conselho de Administra\u00e7\u00e3o da associa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
As experi\u00eancias de realidade virtual consistiram em \u201cviagens\u201d, proporcionando aos participantes a oportunidade de revisitarem lugares onde j\u00e1 foram felizes e tamb\u00e9m de viajarem at\u00e9 novos destinos \u00e0 sua escolha. Foram realizadas em aldeias servidas pela Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade e pelo projeto MentALdeias \u2013 Apoio Psicossocial P\u00f3s-Inc\u00eandios, no terreno com o apoio do Pr\u00e9mio BPI La Caixa Capacitar 2023, num conjunto de sess\u00f5es coordenadas por uma das psic\u00f3logas da institui\u00e7\u00e3o. As que aconteceram ao abrigo do MentALdeias contaram com o envolvimento tamb\u00e9m de uma estudante de Psicologia da Universidade da Beira Interior, Mariana Figueiredo, que no \u00e2mbito da sua tese de mestrado desenvolveu uma interven\u00e7\u00e3o baseada no uso de \u00f3culos de realidade virtual assente na base de que contribui para a sa\u00fade mental. <\/p>\n
A distribui\u00e7\u00e3o de abra\u00e7os aconteceu a 10 de outubro na Pra\u00e7a do Munic\u00edpio, Dia Internacional da Sa\u00fade Mental, e envolveu t\u00e9cnicos e utentes das respostas sociais de apoio \u00e0 3\u00aa Idade da associa\u00e7\u00e3o, bem como residentes da Estrutura de Acolhimento Tempor\u00e1rio \u2013 val\u00eancia destinada a migrantes e refugiados localizada na Casa Moura. Para al\u00e9m de abra\u00e7os, foram distribu\u00eddos aos transeuntes tamb\u00e9m sementes de amores-perfeitos para plantar. <\/p>\n
J\u00e1 no dia 24 de outubro, foi pintado um banco de jardim, num espa\u00e7o exterior do edif\u00edcio-sede da mutualidade, numa atividade intitulada \u201cBanco do Tempo\u201d. A proposta assentou no simbolismo de que o banco de jardim \u00e9 um lugar prop\u00edcio para relaxar, para cada um olhar para o seu interior e com calma e serenidade dar espa\u00e7o para um reencontro consigo mesmo, mas tamb\u00e9m para a partilha de momentos com os outros. A atividade envolveu utentes e residentes das diferentes val\u00eancias e ainda trabalhadores, com o objetivo de se poderem ouvir, refletir, observar e conviver.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No m\u00eas em que se assinalou o Dia Internacional da Sa\u00fade Mental (dia 10 de outubro), a Mutualista da Covilh\u00e3 andou na rua com v\u00e1rias atividades que visaram sensibilizar sobre a tem\u00e1tica.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3370,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3369","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3369\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/amiga.mutualismo.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}